NÍVEL DE SATISFAÇÃO ATUAL: Qual o seu nível de satisfação atual com os resultados da sua vida em cada uma das áreas?
ÁREA PRIORITÁRIA OU DE ALAVANCA: Qual destas áreas ao receber um pouco mais de foco, irá impactar positivamente um maior número de outras áreas?
_____________________________________________________________________________Cada esfera deve ser avaliada atribuindo-se uma pontuação que vai de 1 (pouca satisfação) a 10 (muita satisfação).
1. Saúde: Meu check-up está em dia? Como tenho cuidado de minha saúde? Estou equilibrando minha saúde e o trabalho?
2. Exercício Físico: Estou cuidando bem do meu físico? Estou bem preparado fisicamente? Qual o meu nível de comprometimento para realizar com periodicidade os exercícios físicos?
3. Alimentação: Estou me alimentado adequadamente? Qual o meu nível de comprometimento em manter uma alimentação saudável?
4. Descanso: Durmo bem? Qual o meu nível de comprometimento em dedicar horas para o meu descanso físico?
